今日も、自分に優しくしていますか？ 自分に優しくするっていうのは 一日お仕事をして疲れて帰ってきて 眠くて眠くて仕方なくて 「もう、寝てもいいよ♪」とゴロンと横になって 寝て起き上がった時に、 「あ～っ、気持ち良かった」 と感じる自分を心地よく受…