ここ暫く釈恵美子さんの、デトックスマッサージを毎日しているのだけど いやいや、やっぱり筋肉もつけなきゃでしょ と、心の中では思っていたのだけども、 エンジンがかからなくて、そのままになってました 震災前は、ヨガ教室をあっちこっち覗くんだという…

出だしはいまいちだった豆乳ヨーグルトですが、 成功しました～ とろっとしてる～ 嬉し～ 購入したヨーグルトの種は、こちらです(＝⌒▽⌒＝) んで、作るのが苦手な方には、こんな商品やあんな商品も 私の場合、ポイントは、基本ですが。。。 容器も、使うスプ…

先日ふと思いついて、kaoluneさんの過去記事を読んでいたら お父さんの朝食メニューの話がありまして、 豆乳ヨーグルトと、黒ゴマペーストのお話が 紹介されていました(*^▽^*) 牛乳ベースのヨーグルトではなくて、 豆乳のヨーグルトがあれば、 食べてみたい…

先日、彼の誕生日ケーキを買うついでにケーキ屋さん近くをぶらぶらしたり、 図書館に行ったついでに、いつもと違う道を歩いてみたりしたのだけども、 意外と、いわゆるオーガニック系の商品を置いてるお店があるのですよね～ 地元ファッション系のお店の地下…

図書館で、久しぶりに小説と、ファンタジー系の本と、目に付いた本を 借りてきました 本を借りることは珍しくはないのだけども、 最近は、知りたい情報がある状態だったので、 （それは今も変わらないのだけども） 自分の本来好きな系統の本は長い間読んでな…

久しぶりに、彼が遅くなる＆ご飯なくても大丈夫ということだったので、 駅前の焼き鳥屋さんで、一人ご飯してきました～о(ж＞▽＜)ｙ ☆ のんびり、のんびり食べて、待ってる間は、本を読んで、 梅酒も１杯飲んでって、してると、気づいたら１時間半くらい居座…

髪を切ったと言っても、腰くらいまでの毛を５センチくらい、毛先を揃えてもらって、 痛んでる髪を切ってもらってきただけなんだけどねо(ж＞▽＜)ｙ ☆ なんか、何がなんでも今日中に切るのだ！！という気分になってしまい、 いつも行く美容院は、なんだか待ち…

実は、自分では思い切り否定したい気分なのですが・・・ 弱冠・・・健康オタクなの私・・・みたいな。 先日、「haruさんって、ポテトチップとコーラとか、絶対に食べなさそうです～」 「ドライフルーツのが、しっくり来ます」 と、言われました。。。 私は、…

先日、VMCセミナーのレポートを書いていると、 彼がその横を通りかかり、 「ブログに記事をアップしようと思って書いているの～」と答えると、 「それは、著作権とか、侵害しないの」と聞かれました～。 「うん。このセミナーは、むしろ、記事にアップして、…

特にこれといった変化はないのだけども、 どうも私の身体がデトックス・モードに入った気がします～ 震災後から身体をリラックスさせる為にも始めたデトックス・マッサージと、 少し前から飲み始めたクレイと、 半身浴時に入れるクレイ＋エプソムソルトに、 …

初めて栫井さんの気学のセミナーを受けに行ったのは、今年の初めのこと。 次にもう一度だけ受けてます。 今は産休に入られているので、自分で色々行動してみたり、考えてみたり、 一通り落ち着いた頃に、また、次の項目のセミナーを受けたいな～と 考えてい…

あっ、私じゃなくて、彼の方がです 私は、毎晩クレイを少量コップに入れて、お水で軽く溶いて、飲むのと、 お風呂に入る時に、クレイ大さじ１＋エプソムソルト大さじ１を 続けてます～ 実は、半年くらい前から、重金属なんかのデトックスを目的として 何か使…

先日、可愛い２人の女の子の居るママさんのお友達が、再婚しました で、その彼女に、 「男の子が欲しいのだけど、産み分けの方法って、知ってるぅ」と 聞かれました 「いや・・・、知らな～い。 なんで、私に聞くのぉ」と聞きましたら、 「なんか、知ってそ…

ちょっと暖かくなってきて、温かい飲み物は、珈琲くらいで良いかな～ ということで、ジャンルバラバラで集まっているお茶を、 毎回変えて、1㍑ぐらいで入れています 黒ウーロン茶、ダンディライオンのハーブティ、ベリー系のフルーツティ、・・・って感じで…

6月13日は、お付き合いを始めて・・・9年目です あっという間ですね～ ささやかなお祝いとして、ガトーショコラを用意しておく予定ですo(〃＾▽＾〃)o そして。 20日は、彼の誕生日なのです お付き合いして何年間かは、定番のプレゼントや、思いつきのプレゼ…

今月も、ＶＭＣセミナーに行ってきました 今回は、彼にうっかり出かけることを言い忘れていたので、 お出かけ前に、「今日も、行ってくるね～」と伝えて、 母からの果物宅配便の受け取りをお願いして、 持参用のおにぎりを多めに作ったので食べてね～と伝え…

今日は誘われて、仲良くしている女子大生に誘われて、 初の川越に行ってきました お昼前に地元に待ち合わせして、 お薦めの昭和チックレトロカフェで、 まったりお茶をして、 ゆっく～りお話して、 美味しいご飯と、ティラミスを食べて、 家族の話や、彼のお…

新しいパソコンがうちにやってきて、去年の誕生日プレゼントでもらった地デジチューナー（なのかな）。 とにかく。 去年、彼が、地デジに変わっても、パソコンで見れるようにってくれたのだけど、 （去年の誕生日の後に、今すんでるお家の管理人さんが、全室…

みなさん、ブログのどんなところが好きなのだろう 私は、どちらかというと、自分から何かを発信するためというよりは、 「何かしら、受け取れるな～」という感じかなぁо(ж＞▽＜)ｙ ☆ もともと「この方の記事、好きだなぁ～」という感じから、入ることが多い…

いつも、ちょこちょこ読ませていただいている松原さんのブログ。 楽しかったり、ためになったり、色々あるのですが。。。 より身近な話題として、感じたのが、こちらの記事 話を聞くということについてですね。 私は、もともと、お話をするのが得意というわ…

最近は、お気に入りのクレイ＋エプソムソルトのクレイバスに 半身浴で、毎晩入っています （浴室で読む本も持参で・・・笑） これはね～、私的に、超ヒットです 一言で言うと、とっても身体が温まるのが良いです(￣▽+￣*) お風呂に入っている時よりも、お風…

届いたクレイ、飲食のみだともったいないので、 クレイバスもо(ж＞▽＜)ｙ ☆ ヒット中のエプソムソルトを大匙１と、クレイを大匙１ 入れたのは、グリーンのです。 でもって、クレイとアロマの本を読みながら半身欲～ こちらの本、ママとベビー向けだけども、 …

オーストラリアから、ベントナイトクレイの飲食用を受け取りました 今回購入したのは、クレイ２種と、デトックス系のお茶ですо(ж＞▽＜)ｙ ☆ グラスに小さじ1弱入れて、ミネラルウォーターで溶いて飲む・・・。 ん～、割と飲みやすいかな とりあえず、多方面…

先日、実家からの果物宅配便で、キュウィが多めに入っていたことと、 ５月のVMCセミナーでも、キュウィを推奨していたのもあって （記事には書いてなかったかもだけど） 今回、初ブレンドで、キュウィとリンゴのフレッシュジュースを作りました 感想は、「美…

先日作ったリンゴのペースト お料理にも使っているのだけども、 大好きなホットケーキに、生クリームとトッピングしたら、 リンゴの自然な甘みで、そのままで、 アッサリと美味しい一皿になりました 元々、ホットケーキに、生クリームといちごジャムを乗せる…