こんにちは、はるです＾＾ 今日は、神戸からです♪ 実家が大阪から神戸へ、この夏に引越しをしたので、初めてのおうちです。 今回は26日から帰省していますので、新幹線も空いていて、慌しさがなく、お買い物をしたり、朝食会に参加したり、忘年会という名前…

こんばんは、はるです＾＾ 今年に入って、私の長年の悩みが解決されました♪ なんだと思いますか？ それは、長い髪が絡まりやすかったということ(￣ー￣； 私は10年以上（無駄に）髪を伸ばしていて、時々ビックリされるくらい髪が長いです。 椅子に座ると、お…

こんばんは、はるです＾＾ 今日は、夕方から彼とお買い物に出かけました。 クリスマスに何が欲しいか？を聞かれて、「うーーーむ、うーーーん。。。」と考えたり、話したり、他に話もそれながら一緒に歩いていて、ふと思い出したのが、「あっ、ドライヤー欲…

こんにちは、はるです＾＾ さて、毎年冬が近づくと、「今年は、何のアイテムで冬を乗り切ろう？」と思いついて実行したり、探したりするのですが。。。（私の場合は、お薬系ではなく、かりん飴や、板藍根茶に板藍根飴など、比較的身近なものが多いですね） …

こんばんは、はるです＾＾ 今日は、歩見さんの産前ラストイベントの、出版イベント第三弾と、ランチ会へ参加してきました♪ こちらのイベントは、健康系のお話ではなく、歩見さんのお仕事ポリシーを中心としたお話でした。 元々健康系セミナーだけでなく、「…

こんばんは、はるです＾＾ 12月に入りましたね～♪ もうすぐクリスマスが来て、すぐに年越しですね＾＾ ここ例年は年末年始はバタバタすることが多かったですが、今年はクリスマスにはお休みがいただけるので、のんびりまったりと、プライベート重視な12月と…

こんにちは、はるです＾＾ 最近、スーパーに行くと、「バターがないっ！！」と慌てることありませんか？（笑） 我が家では、お料理の時に使ったり、週末にトーストを食べる時や、シチューに合わせてパンを用意した時につける程度かな。 なので、定期的に買う…

こんばんは、はるです＾＾ 久しぶりの母との電話。 基本的に家族にまつわる内輪話（笑い話？？？）が多いですが、今日は上の姪っ子ネタで、「この前、数秘学というのを聞いたのだけどね、姪っ子ちゃんは22になるんだよ。で、これはね～、性格はまぁ置いてお…

こんばんは、はるです＾＾ 免疫アップと言えば、NK細胞活性。 NK細胞活性といえば、笑い。 NK細胞活性のためには、笑いは欠かせませんね 私が大阪人だからってわけでないと思いますが、生まれ育った家は、笑いがたくさんの、ボケとツッコミ満載の、み～んな…

こんばんは、はるです＾＾ 三連休も、あっと言う間ですね。 みなさんは、ゆっくり休まれましたか？ 私は、最終日はおうちでまったりデーでした♪ 楽しい予定をぎっしり入れるのも時には良いですが、やっぱりやっぱり、お休みの日はまったりお布団に包まれて、…

こんばんは、はるです＾＾ 「なくて七癖」って、昔から聞きますよね。 ないように見えても、意識していない癖が、探してみたら7つくらいは見つかるよ。。。という感じでしょうか。 今日は、2回目のオステオパシーに行ってきました 前回行った時は、10日に1回…

こんばんは、はるです＾＾ 今日は、昨夜受け取ったステンレスお弁当箱を、早速今日から使いました。 私が買ったのは2タイプで、大・中・小がセットになってる丸いステンレス箱と、四角のお弁当箱。 使ったのは、丸い方の大きなの！！ 蓋がしっかりしまって、…

こんばんは、はるです＾＾ 今日は、約1ヶ月ぶりの編み物レッスンに行ってきました。 案の定、予定のところまで慌てて編んでの参加。。。今ちょうど編んでるのが、首から肩にかけて。 グングン編む箇所とは違って、考え考え、ゆっくりゆっくり、、、難しいな…

こんばんは、はるです＾＾ 今日はもう木曜日っ！！ 明日は金曜日かぁ～～、早いっ！！ テキストも読み始めましたが、このままでは編み物の課題を夜なべしてしないといけなくなっちゃう？？？ いや、、、実は今週末で4回目ですが、2回夜中に慌てて編んでます…

こんばんは、はるです＾＾ 昨夜から、試験に向けて、勉強を始めました ♪ 週末は土日のうち両方、もしくはどちらかに予定を入れてる日も多いので、まずは通勤時間を利用して、テキストを読み始めました。 仕事の習得のための勉強はしてますが、本を読み込んで…

今のこの時期は、やっぱり風邪対策なのかな。 今朝の朝礼でも、「インフルエンザワクチンの予防接種は、いついつまでです。スケジュールの調整をして、受けてください」というお話が出ていました。 そういうえば、マスク姿の人がチラホラいるね。 インフルエ…

こんばんは、はるです＾＾ お久しぶりに行った会社で、ウキウキとお仕事をしてきました。 先週の余韻が抜けないのか、お仕事しながらも、なんとなく浮かれモードだったので、先月行ったアロマランチ会でいただいたオイルを軽くつけました（アロマは私チョイ…

ここ数年、ピンッと来るままに健康セミナーに出かけ、「はて？？？ピンッと来るから来てるけど、私なんで勉強してるんだろう？？？」と不思議に思っていました。 いくつかの健康系セミナーに出かけてきましたが、どうも「体調を崩したから勉強を始めた」「家…

さて、連日のセミナー。 楽しくて、長い時間もあっという間。。。ですが、身体は交感神経優位だったようで、やっとやっと身体が緩んできました 明日からまたお仕事です♪ 前回行ったのがずいぶん昔のよう。。。（←言いすぎっ！！） 連日のセミナーも大好きな…

このブログは何年も書いてきましたが、なんとなく今の私としっくりしないなと思うようになって、削除する気も、整理する気もないのだけど、新しくブログを開きました＾＾ もし。 読んでみたいと思ってくださる方がいらしたら、是非覗いてみて下さいね♪→☆

こんばんは、はるです＾＾ この週末は、「あぁ、クッキーが食べたい。。。」 「あぁ、、、ホットケーキを晩御飯に食べたいなぁ。。。」 「いやいや、、、ぜんざいも良いよなぁ。。。。」と思う日が続き 結果、1日の晩御飯にホットケーキを。 2日の晩御飯後に…

さて、再開の日を今日にした理由。 それは、今日は、私が所沢にやってきた記念日だからです。 （私にとっての記念日は色々ありますが、小さな記念日が大好きですっ！！） うーー、途中になってるなぁ、どうしよっかなぁと思いましたが、気持ちを新たにして、…

お久しぶりです。 お仕事を転職したり、自分の立ち位置をじっくり考えたりで、気がつけば数ヶ月。 健康について誰かに話すにはもっと精進しなくちゃと改めて思っていたところ、 それよりも、転職する必要性が生じてしまいました。 （長い間、お休みして、ご…

んーー、お仕事を変えてから、すっごく小さいことのあれやこれやが変わりました。 まず、お弁当を毎日作ること。 これ、すっごく手抜きでねーー、毎晩セットしておいたご飯をお弁当に詰めて持っていくだけです。 で、普段は玄米とか16穀米とか嫌がられるから…

さて、、、、気付けば10月。 すっかり夏も終わって、、、秋ですね。 この夏は地味にバタバタして、お仕事を変わったり、変わったのにまた変わったり、そうなると、したいことがどんどん溢れてきて、どんなことを勉強していきたいのかとか、趣味もクリアして…

今週は、なみさん主催のEVOHEセミナーと、小麦と牛乳・大豆のセミナーと、リーキーガットのセミナーに出かけてきました＾＾ どのセミナーも楽しく、興味深く、行って良かったです。 EVOHEセミナーは、なみさんのお友達のメグさんの扱う化粧品・スキンケア商…

今日はお休みだったのもあり、先日受講してきたジュニア・ファスティング講座のレポート提出に向けて、1日ファスティングしてます＾＾ 休日は一緒にご飯を食べたり外食するの楽しいから避けたいし～、平日は平日でまたランチの差し入れがあったらどうしよう …

お久しぶりです＾＾ 今、思いついたことを形にすべく、本を読んだり、ネットに釘付けになったりして過ごしてます。 短所は短所のままに受け入れ、長所を伸ばすべく。短所を改善しようと思っても伸びしろはあまりないけど、長所ってものすごく伸びるんだって…

ホットケーキが大好きで、うちの近所ではなかなか気軽にお洒落カフェで食べられないので、本を見たり、ネットで検索してみたりして、毎度いろんなレシピで作ってますo(〃＾▽＾〃)o ホットケーキミックスも良いけども、やっぱり小麦粉やベーキングパウダー、…

今日は、久々に、彼と二人カラオケへ行ってきました( ´艸｀) 昨日恒例の気学セミナーへ行った後、初めて行く「おいもカフェ」というお店に連れて行っていただきましたが、ここがとっても美味しくて、見た目もボリュームたっぷり、食べてもやっぱりボリューム…