気分転換

ブログネタ：一発で気分転換できるもの 参加中

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気分転換は、私の得意分野です

そうですね～、一番簡単な気分転換は、読書ですね

だから、よく本は持ち歩いてますよ。

どこでも読めるのが良いですしねん

基本は、「自分がしたい事をする」「今、食べたいものを食べる」など、自分の心の欲求に答えるのが一番の近道だと思います

後は、部屋でヌクヌクしてるとだらけやすい時は（基本的に、ほとんどだらけてる気もするけども・・・・）、思い切って動いてみるのが一番だと思います

それか、近所のスーパーに買い物に行ってみる