イライラ・ムカムカ・デトックス♪
先日のこと。
普段はほぼご機嫌に過ごしてるわたしですが、１カ月に１回くらい、意味もなく、ムカムカ・イライラする時があります＾＾
前にムカムカした時に、しっかり感じきって、浸りきって、それが良かったので、次もそうしよう、、、と思っていましたが。
やっぱり、「次の機会」が１か月後に来ました（笑）
そのイライラデーはいつ来たのかと言えば、生理１日目♪
イライラデーは、生理一週間前のこともあるし、直前のこともあるし、今回みたいに生理中のこともある。
ただし。
傍から見て、ほぼ変化ないように見えるらしい。
ので、わたしが「勝手に」イライラしてるってだけなんだけどね（笑）
いつもは、お風呂に入ったらほぼスッキリするんだけど、ぜ～んぜんムカムカがおさまらなくって、布団に倒れこんで、ムカムカイライラを感じるのに集中したら、いつの間にか寝ちゃってて、平日にも関わらず１０時間くらい寝て、次の日は超スッキリしてました＾＾
で。
その次の日も、やっぱり平日に１０時間くらい寝て、更にスッキリッ！！
（一応、お仕事は定時に終えて帰ってきてるので、１日ゴロゴロしてたわけではないですよ♪）
やっぱり、しっかりムカムカを感じて、たくさん寝るって、最高のデトックスだね＾＾
彼にも、「なんか、超スッキリした顔してるね＾＾」と言われたし♪
今日も明日も、自分の気持ちに素直にいきまっしょうo(〃＾▽＾〃)o
普段はほぼご機嫌に過ごしてるわたしですが、１カ月に１回くらい、意味もなく、ムカムカ・イライラする時があります＾＾
前にムカムカした時に、しっかり感じきって、浸りきって、それが良かったので、次もそうしよう、、、と思っていましたが。
やっぱり、「次の機会」が１か月後に来ました（笑）
そのイライラデーはいつ来たのかと言えば、生理１日目♪
イライラデーは、生理一週間前のこともあるし、直前のこともあるし、今回みたいに生理中のこともある。
ただし。
傍から見て、ほぼ変化ないように見えるらしい。
ので、わたしが「勝手に」イライラしてるってだけなんだけどね（笑）
いつもは、お風呂に入ったらほぼスッキリするんだけど、ぜ～んぜんムカムカがおさまらなくって、布団に倒れこんで、ムカムカイライラを感じるのに集中したら、いつの間にか寝ちゃってて、平日にも関わらず１０時間くらい寝て、次の日は超スッキリしてました＾＾
で。
その次の日も、やっぱり平日に１０時間くらい寝て、更にスッキリッ！！
（一応、お仕事は定時に終えて帰ってきてるので、１日ゴロゴロしてたわけではないですよ♪）
やっぱり、しっかりムカムカを感じて、たくさん寝るって、最高のデトックスだね＾＾
彼にも、「なんか、超スッキリした顔してるね＾＾」と言われたし♪
今日も明日も、自分の気持ちに素直にいきまっしょうo(〃＾▽＾〃)o
