やっぱり温かいものが食べたくなりますよね～(*'ー'*)ふふっ♪ 我が家では、「コタツをいつ出すべきか？」ということを日々考えていますが。 現在の所、温かくして、温かいものを戴く・・・という対策になっております。 ミネストローネを鍋一杯に２回作った…

前から豆乳は毎日摂取しているのですが、ここ数日、意識して、豆類を摂取するようにしています 常備してある「ひよこ豆」を炊いておいて、ミネストローネに足してみたり、お味噌・みりん・豆板醤で和えてみたり、豆乳ヨーグルトを作ってみたり、チャーハンに…