先日サードメディスンでチェックしてもらって、私の改善点は、早寝と、朝食を取ること。 早寝はもう何年も言ったり、実践したり、気がついたら遅くなってて・・・の繰り返しで、最近も数ヶ月前に宣言して気がついたら遅くなってたなぁ。。。という毎度のテー…
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