ドライフルーツとナッツ

ダイエットというわけでもないけども、ドライフルーツや、ナッツ、豆類に興味津々です(≧ω≦)ｂ

最近は、ドライフルーツやナッツ系を携帯する方もいらっしゃるみたいですが、私はあまり、そのまま持ち歩くのは好きじゃないんですよね～。

やっぱり、パンやケーキに入ってるのが好き。

そんなわけで、ヘルシー生地に、ドライフルーツやナッツを混ぜ込んで、研究中です

今作ってるのは、米粉、おから、豆乳、卵、砂糖、ドライフルーツ、ナッツを入れて、オーブンで焼いています

ん～、一つまみくらいお塩を入れても良いかもしれませんね。

先日、ウキウキと作った後、ご飯にスイッチを入れたところで、彼が帰宅。

「何を作ってるの？」と聞かれたので。

「米粉にぃ～、おからと、豆乳と、お砂糖を入れてぇ～・・・」と説明をすると、

「いらない！！」だって。

「うん。いらないと思ったから、レーズンも入れちゃった」と言うと。

（彼は、レーズンが嫌いなのです）

ちょっと淋しそうだったので、次の日に、初パターパンを作りました

久しぶりに、クリームシチューも用意したのですが・・・、まぁまぁな出来でした(￣∇￣;)

初めてだもんね。

また、作るさ。