甘い物が・・・
最近、甘い物を毎日食べてます
しかも、和菓子じゃなくて、洋菓子
キャラメル味の、生クリームたっぷりのエクレアとかをね
流石に1週間くらい毎日食べてたら体重増えてるかしら~???と、思って約1週間ぶりに体重測定したのですが、増えてませんでした
まぁ、毎日30分走ることは日課にしてるし、それなりに(ダイエットの為ではないんだけど)歩いてるし、筋トレ(wii fitに入ってるやつです。バランスや位置をチェックされるから、なかなか使える奴なんですよね)も、なんちゃって感覚でしてるし、ベリーダンスもちょこっとだけ気が向いた時にしてるからね。
悪く言うと、何かしらしてるのに変化なし?となるかもしれませんが、毎日、食べたい甘い物を戴いてるのに、増えてないのは嬉しいんだな~
甘い物食べたい時期は、そのうちおさまると思うから、今は、良いんだ~
それにね!!
嬉しい変化も、あったんですよ、実は!!
お腹周り、ヒップ周りが、スッキリしてきました(≧ω≦)b
嬉しいな