夏バテで、だるだる？

最近、ホントにホントに、暑くって、家に居るだけで・・・怠い

素麺を茹でるのでさえ、気合いを入れるのが難しい週末の夜。

いや・・・茹でるんだけども

珍しく、暑さで食欲減退してるしね～。

あっ、でも、朝とか、夕方とか、風が涼しく感じられたら食欲も感じるかな～。

家では出来るだけクーラーがない部屋に居てるようにしてるけども・・・、今年はホント、暑くって怠くって・・・。

（どうにも力の入らない時は、クーラーに少しあたってますけどね）

そぉいえば、今年になって初めて、埼玉は盆地があるとかで、実は暑い地域だいうことを聞いて、しかも、テレビではこれからもっと暑くなるって言ってるしで、力が抜ける～。

とはいえ、自分で決めてる日課のエクササイズに、新しくちょこっと追加して、お風呂は冬以上に気合い入れて（回数が増えてるだけ？）入ってます。

毎日２㍑のお水を摂取してても、脳貧血で倒れた実績があるくらいなので・・・、夏は一番健康に気をつけないといけない時期なのです。

頑張るぞ～