週末のフレッシュジュース☆

免疫力アップ、身体の声を聞いて、楽しく元気に☆ということは

前から考えていたけども、

やはり、震災の影響は、のんびり屋の私にも与えていて

私自身と、彼についても、や～っぱり考えちゃう

そんな中で、彼にうまく浸透したな～と感じるのは

週末のフレッシュジュース

絞りたてのジュースがとっても良いことも、

とっても美味しいことも、もちろん何年も前から

知ってました

でも、習慣化するというよりは、不定期的に飲むものという

感じだったのだな～

理由は、やはり、こまめにするのは、めんどっくさいもの

なのですよね～（笑）

うん、私の母の口癖「面倒って言ってたら、何も出来ない」

ってのがあるのだけど、何を面倒と思うかは人によって

違うしね～

が、自分自身に取り入れるよりも、

パートナーに取り入れてもらうのって、

ホントに、とっても難しいのよね～

クレイもね～、始めたのだけど定着してないのよね～

そんな中、休みの日に１日１グラスのフレッシュジュースを

飲む習慣が付き、しかも、飲みたいと思ってくれるようになったのは

本当に嬉しいこと

まぁ、最初は、彼の大好きなオレンジジュースが市販のものよりも

酸っぱいのが飲めるってのがあったでしょうけども

今は、林檎ジュースも美味しく飲んでくれてるし

なんで林檎ジュースもあるかというと、単に果物のバランスの問題ね。

オレンジの方がすぐに無くなるのだよね～（笑）

もちろん、私も毎回美味しく戴いてます