暑さも少し落ち着いて。。。

いや、暑いっちゃ暑いし、日に何度も着替えたり、新しいタオルを

出してきたりしてるのですが、なぁんにもする気の起こらない暑さ

から、「そうだっ！！掃除をする予定だったんじゃないか」と言い

聞かせ、実行に移す程度には、暑さがひいた。。。という意味ですが。

あまりに暑くてクーラー部屋に避難したりしてましたが、昨日から

通常の生活にもどってます（つまり、クーラーなし生活）。

私は体質的に夏が一番苦手なのですが、無事夏バテせずに過ごせ

てます。

まぁ、一番の理由は、あんまり日中に出かけないことが大きいのかな。

今の時期は、朝方か夕方ですね～。

昔から、直射日光で貧血を起こしやすいので、夏は警戒心バリバリです。

後、水分補給。

今年は、なんといっても、よもぎ茶が大活躍です。

効果を実感するなら、粉末になってるのが一番ですが、水分補給をほぼ

よもぎ茶にしている為、お茶パックに入れて煮出すのと併用しています。

正直、なんで、よもぎなんて昔からあるだろうに、日本では一般的では

ないんだろう？？？と思うくらい、良いです。

うちの母に話したら、即行飛びつき、現在、鹿児島産と、宮崎産のを試して

ますが、どうやら、鹿児島産のに絞ることにしたらしいです。

ちなみに絞った理由は、宮崎産のよもぎ茶の効能が劣っているからでは

ありません。

お水に溶かした時の色が気に入らないから。。。というか、テンションが

上がらないからだとか。。。笑

鹿児島産のは、綺麗な緑色で、気分が良いらしいです。

で、私が埼玉に戻ってから、母は「太ったと言われる」と気にしていたのですが

「この前逢った時に、太ったと感じなかった。それよりも、むくみがあると

感じたから、排出に力を入れるのが良いと思う。」と話したら、体内からは

お茶で暫し様子を見て、定期的に妹にマッサージをしてもらうことで、落ち

ついたようです。

（あっ、太ったと言ったのは父らしいです）

妹はマッサージをする機会が出来ることで、更に母に逢えるかな～、妹宅に

来てくれるかな～と期待してるようです（笑）

なんせ、この子は焼きもち焼きなので、私の方が実家に近いところに住んで

たら大変だったかも（攻撃はしてこないですが、なんせ焼きもちがね～～笑）

今くらいの距離で、バランスが取れてるのかな～と改めて思いました。