「頑張りすぎ」にご用心♪
私のモットーは、「頑張るけども、無理はしない」ということ^^
お仕事が忙しくなれば、自然に家庭内に手抜きが増えます。
しかも、苦手な順に。
私の場合は一番に片付けが後回しになり、二番に洗濯が後回しになり、いよいよと来れば、洗い物が増えます。。。笑
意識してやってるんじゃなくて、無意識的に「支障がない順番に」後回しにしていくんですよね(笑)
土曜日が来て、気が済むまで寝たら、満足して、
「さて、やるかぁっ!!」と、始めるんですけどね^^
頑張りすぎの基準って、人によって違うじゃないですか。
どの程度が頑張りすぎじゃなくって、どの程度が頑張りすぎなのか。
私は体力ある割には、後回しが始まるペースが早いと思いますけどね(笑)
思うに、基準は、どのくらい自分のことを後回しにしてるかな気がします。
「自分がしたいこと」
「自分がしたくないこと」
「自分が心地よいこと」
「自分が心地よくないこと」などなど。。。
お茶を飲むとか、些細なことほど、後回しにされがちな気も。。。
どんなに忙しくてもストレスが溜まらない人って、要素要素で「自分がしたいこと」を挟んでいるのかも。
自分にガンガン厳しくなくても良い。
まぁ、ストイックなのが好きな人もいますけどね(笑)
お仕事が忙しくなれば、自然に家庭内に手抜きが増えます。
しかも、苦手な順に。
私の場合は一番に片付けが後回しになり、二番に洗濯が後回しになり、いよいよと来れば、洗い物が増えます。。。笑
意識してやってるんじゃなくて、無意識的に「支障がない順番に」後回しにしていくんですよね(笑)
土曜日が来て、気が済むまで寝たら、満足して、
「さて、やるかぁっ!!」と、始めるんですけどね^^
頑張りすぎの基準って、人によって違うじゃないですか。
どの程度が頑張りすぎじゃなくって、どの程度が頑張りすぎなのか。
私は体力ある割には、後回しが始まるペースが早いと思いますけどね(笑)
思うに、基準は、どのくらい自分のことを後回しにしてるかな気がします。
「自分がしたいこと」
「自分がしたくないこと」
「自分が心地よいこと」
「自分が心地よくないこと」などなど。。。
お茶を飲むとか、些細なことほど、後回しにされがちな気も。。。
どんなに忙しくてもストレスが溜まらない人って、要素要素で「自分がしたいこと」を挟んでいるのかも。
自分にガンガン厳しくなくても良い。
まぁ、ストイックなのが好きな人もいますけどね(笑)