欲望には正直で♪
自分の欲望に正直に目を向けていますか。
こうありたい、、、とか。
何が欲しいか、、、とか。
目に見えるものでも良いし、見えないものでもね＾＾
良いも悪いも、カッコイイも、かっこ悪いも、全部ぜんぶ受け入れちゃえ。
わたしは、わたしなんだってね。
否定するのでも、打ち消すのでもなく、手放すのでもなく。
わたしの中にある感情にね。
「わたしの中にあるね」と受け入れちゃう。
それが、一番簡単な、負担の小さな付き合い方。
「この考えは悪い」「これはわたしじゃない」と打ち消そうとするから、扱いづらかったり、手に負えなくなるんだよね～。
ということを、知らない人、ひょっとして多い？
別に難しいことじゃないよ。
「わたしの中にも、この感情あるよね」と認めちゃう。
誰にも、別に言わなくても良い。
わたしが、わたしに認めるだけで良い。
負けでもなんでもない。
それなのに。
それだけで、すごーーーーーーーく、気持ちが軽くなるよ＾＾
いい人になろうとしなくてもいい。
わたしが良い人かどうかなんて、ハッキリ言ってどーでも良い。
大好きな人が、わたしを好きでいてくれたら、それで良い。
わたしが、わたしを好きでいてくれたら、それで良い。
ね＾＾
こうありたい、、、とか。
何が欲しいか、、、とか。
目に見えるものでも良いし、見えないものでもね＾＾
良いも悪いも、カッコイイも、かっこ悪いも、全部ぜんぶ受け入れちゃえ。
わたしは、わたしなんだってね。
否定するのでも、打ち消すのでもなく、手放すのでもなく。
わたしの中にある感情にね。
「わたしの中にあるね」と受け入れちゃう。
それが、一番簡単な、負担の小さな付き合い方。
「この考えは悪い」「これはわたしじゃない」と打ち消そうとするから、扱いづらかったり、手に負えなくなるんだよね～。
ということを、知らない人、ひょっとして多い？
別に難しいことじゃないよ。
「わたしの中にも、この感情あるよね」と認めちゃう。
誰にも、別に言わなくても良い。
わたしが、わたしに認めるだけで良い。
負けでもなんでもない。
それなのに。
それだけで、すごーーーーーーーく、気持ちが軽くなるよ＾＾
いい人になろうとしなくてもいい。
わたしが良い人かどうかなんて、ハッキリ言ってどーでも良い。
大好きな人が、わたしを好きでいてくれたら、それで良い。
わたしが、わたしを好きでいてくれたら、それで良い。
ね＾＾
