昨夜は、ご飯を食べた後、囲碁を見る彼の横で、本を読んでいました。 先日買ってきた、桜沢エリカさんの本。 この本、ピンクだから、読んでいても、ただそれだけで楽しかったりするのだけど（そんなの、私くらいか？） 先日買ってきた本は、漫画が中心だった…

早く寝たいのに、早く寝れない。 前回の「不眠症対策」についてアドバイスいただいたものを試してみました(*^o^*) いつもはマグカップに沸かしたお湯を入れた後に、エッセンシャルオイルを数滴たらしてるのですが。 リンゴのフレグランスオイルを用意し。 「…