あ・・・あれ？(｡☉_☉)ん？

今日、ふと、印刷機の前を通ると・・・。

印刷済みのコピーが、一枚落ちてました。。。

内容を見ると、VMCセミナーの自分用レポート。。。

つまり。。。

アップした記事の内容が一部抜けていたということ

一応今回のレポート完結はさせているので、

暫し考え込んで、「たぶん、私がアップしたかもしれない内容は一部だけ」だったので、

修正は加えない方向で。。。

ただ、私が加えた可能性がある情報だけ載せておきます。

Vanillaさんが選択されている、甘い物を戴く時は、珈琲も一緒に飲むようにしているというお話。

理由は、珈琲を一緒に飲むと、通常身体が甘い物から摂取する糖分が、珈琲の対応に身体が追われちゃう為に、その摂取分が減るからというお話。

ただし、注意点があって、珈琲にお砂糖は入れないこと

後は、ブラックジンジャーが良いそうですよん♪

もっとも、こちらのお話もまた、自分で調べてみて、自分が好きな物、受け入れられる食品や飲み物・形をチョイスしていくことが大事とのことでした('-'*)