デトックス・モード？

特にこれといった変化はないのだけども、

どうも私の身体がデトックス・モードに入った気がします～

震災後から身体をリラックスさせる為にも始めたデトックス・マッサージと、

少し前から飲み始めたクレイと、

半身浴時に入れるクレイ＋エプソムソルトに、

数日前に常備始めたお茶類で、スイッチが入ったのかな～

なんて思ってます

お茶類を毎回変えてるの、まぁ・・・ハッキリ言って、好みの問題というか。。。

私は、ハーブティは、それほど好きなわけではないのですよ。

ダンディライオンとか、その他もろもろ。。。

フルーツティも好きだけども、糖分なしは寂しい。。。

チャイも好きだけども、やはり甘みが欲しい。。。

でも。

お茶で、糖分ばっかりとるのも良くないよな～というわけで、

黒烏龍茶や麦茶、

ハーブティ、

チャイや、フルーツティを、

１／３くらいずつのバランスで、

その時の気分で、１㍑ずつ入れて、

５００ｍｌずつに分けて冷蔵庫に入れて、

その都度、気分で飲みわける感じです

豆乳は、出来れば、定期的に、美味しく摂取したいお品でもあるので、

チャイとのミックスは、良い感じです～

入れる時は、はちみつも入れて、

豆乳とシェイクする時にアガペで甘みを調節して

美味しくいただいております

チャイって、１００％豆乳で抽出したい気もするけども、

これ、牛乳も同じで、お水（っていうかお湯？）じゃないと

うまく抽出されないのがね～、だから、我が家にチャイが眠ってたのです

豆乳は前から常備してるとは言え、回転がイマイチだったので、

これでガンガン消費出来そうなのも嬉しいのです