コンニャク湿布☆

実は、暫く前から、な～んとなく血の巡りが悪いのか

なんとなく身体がしっくり来な～い

と思っていて、

身体を動かしても、お風呂で汗を流しても、

マッサージしても、「はて」という感じだったので、

本で読んでて気になっていた、コンニャク湿布を試してみました

本で読んだって言っても・・・、3回目くらいかな？

しかも、全て違う著者（笑）

基本的に、病院や整骨院とかに行く前に、

家で出来るマッサージや、運動を取り入れることが好きなので

気にはなってたのよね～

手軽だし、効果あったら、嬉しいしね～

方法は簡単でね

コンニャクを10分くらい茹でて

タオルに巻いて

背中とかにね

40分くらい置くだけ

身体の悪いところ吸い取ってくれるんだって～。

なので、何回も茹でて湿布にするのはだけど

食べちゃダメなんだって～。

お腹壊しちゃうらしい（笑）

とりあえず。

試してみたけど、

これは、気持ち良いわ～

背中に二つ乗せて寝そべってたのだけど

気持ちよく寝ちゃった～

次は寝る時に試してみようっと