究極の食☆

ぽんちゃんの記事にコメントした時の、返信コメントで、

キヨさんの本のことが書かれていて、なんとなく気になっていて

今回読んでみました。

究極の食/南清貴

￥1,680

Amazon.co.jp

なんか、新鮮な驚きを感じつつも、ナチュラルに、ホッとして、

温かい気持ちになれるような、そんな本だと感じました

甘いものが欲しくなったら、お砂糖が欲しいから洋菓子・・・ではなくて

ビタミンＣだよ・・・というお話は、この本から来てたのかな？とかも

思いながら読みました。

後は、塩分が欲しくなった時は、スナック菓子とかではなくて、

ちゃんとお塩を使ったものを作った方が良いね・・・とか思いながら

読みました

知識というよりは、心がほっこりする為に読む本かも( ´艸｀)

他に2冊予約待ちの本があるのだけども、レシピ本も面白そうだわ