睡眠の季節?
ここ一週間程、1日のリズムが大きく変わった。
理由は、・・・毎日夜9時だとか、10時に寝てるから。
でもね、これは、自ら選んでの行動ではなくて、なぜか
テレビを見てたはずが、気付いたら深夜の1時だったり、
本を読んで、目が疲れたから休憩・・・のはずが、
気付いたら深夜の2時だったり、すごい時は、5時なんて
ことも。。。
んで、どちらかというと夜更かし組みの私が、深夜に
パソコンを見ていると、
彼が、「早く寝なさい」と声をかけるんだけど、
「違うの~。今、目が覚めたの~。」と言うと、
「俺と同じか。」と笑われたりして。。。過ごしてます。
実は、去年の12月と、今年の1月に、右手の甲のあたりが
なんだか荒れていて、12月に、戴き物のオリーブオイルの
ハンドクリームを塗って治ったのだけど、どうも1月に再度
荒れた時に、「前の時より酷くなってる気がする」と思って
自家製の石鹸で泡パックをして(我が家の石鹸は、約15%
油分を残して作っています)、これまた戴き物のローズ水で
手の温度で染み込ませるようにつけてます。
今は、段階的に良くなってる気がするんだけども、今一歩
足りないかな~と思っていたんだけど、睡眠の力って
やっぱり凄いな~と思ったのが、更にグングン良くなったの。
左手と変わらない感じになってきて一安心。
とはいえ、1月は少しずつ良くなってるとはいえ、なんだか、
肌が分厚くなった気がして、少ししょんぼりしてたのだけど、
彼に見せたら、「アレルギーだね。大丈夫、大丈夫。良くなるよ」
って、言ってもらえて、すごく心が軽くなったな~。
んで、手をギュッと包んでくれたのです。