今回も、とっても楽しかったなぁ＾＾
最初は隔月、最近は、一月に1度かな
と感じる宮会へ、
昨日も参加してきました～
今回は、前から楽しみにしていた夏目祭子さんのお話が聞ける
ということで行ってきたのですが、私が受けた本を読んでいての
印象そのままの素敵な、可愛らしい女性でした
最初に夏目さんの本を読んだのは、もう何年も前で、ダイエットが
嫌で嫌でたまらなくて、でも、痩せたくて、がんじがらめになっていた
頃のこと。
この本をね、当時、東京の京橋で勤めていた頃に、近くの本屋さんで
読んで、そのままに、「ダイエットやめちゃう」宣言して、「好きなもの
食べちゃうっ」と、ガラッと方向転換しちゃったのですよね（笑）
止めた当時は、自分の身体が食べたいもの、いまいちわからなくて
以前に失恋をした時の話と似てる気もするけども、毎日毎日お昼に
「食べたいっ」と思いついたものを、毎日毎日食べるという生活を
してました。
本来ノー天気に生まれついてるのだけど、本当にノイローゼになるか
と思いました、この時期は
もっとも私の場合、何が幸いしたかというと、ダイエットするのに有効な
食事の取り方とか、運動の仕方とか、そこでがんじがらめになっていた
のは確かだけども、薬や、ダイエット食品に手を出していなかったこと
かな。買ってたとしても、鉄アレイとか、エクササイズのDVDだしね。
そして。この時期にあれこれしたのもあって、私の性格にマッチした
取り入れやすいＤＶＤも、わかってるしね＾＾
スポーツジムは絶対に向いてないから行ったことないですが。
また、今回は、ダイエットだけではなくて、
この本も、読みました＾＾
私は読んでみて、「ううーーむ」と納得が行くことが多かったな。
セミナー後の懇親会は、中華街での食べ放題
思い切り、ガッツリ、いただいてきました。
今回はお酒なしで、ひたすら、食べる、しゃべるという感じで( ´艸｀)
