生ナッツ☆

今月新たに買ってみた物の一つ（ってか、最近こんなことばかり

してるな～笑）で、生のアーモンド、マカデミアナッツ、カシューナッツ

ピーカンナッツを浸水させて、戴いています( ´艸｀)

最近生ナッツにも興味津々でしたが、、、玄米のフィチン酸のことを

考えても、やっぱり浸水させた方が良いよなぁ。。。。と思っていて

ネットでアレコレ検索してみてチャレンジ！！

一回目は、一気にして、とりあえず時間浸ければ良いだろう。。。。

なんて思っていたら、撃沈してしまい、再チャレンジ！！

今回は、良い感じに出来ました～≧(´▽｀)≦

ふむ。

私には、良い気がするなぁ♪

生蜂蜜と食べ始めると、美味しすぎて止まりません。

まぁ、美味しくて、良質なオイルも摂取してるので、私的には全然

オッケーですが(≧▽≦)

今日は、野球を見ながら、お好み焼きの用意をしました。

キャベツ一玉を千切りにして、ガッツリ焼きましたよ～＾＾

今回はお水の量を間違えず、バッチリできました。

我が家では、お好み焼き6枚焼いて、4枚その日に食べて、次の日に

2枚食べることが多いです。

そぅそぅ。

昼間に、古代小麦の全粒粉パスタを戴いたのですが、見た目お蕎麦

で、完食してくれたものの、不評でした～(￣ー￣；

（お試しに買ったのが、500ｇ×1袋だけと言ったら、明らかにホッとして

たようでした。）

ってことは、また買うとしたら5分付きの方だなぁ。

まぁ、現代の小麦のパスタもまだ家にあるので、急いで買うことはない

ですが。。。ん～、、、長期的に考えると、このパスタは比較的取り入れ

やすく、満足度も高いと思うのでお勧めです・・・お値段以外は。