祝♡３ヶ月

何が３ヶ月かというと、ジョギングを毎日の日課に課して３ヶ月です

相方さんは、こんなに続くとは夢にも思っていなかったらしく、「エヘン！！haruも、やる時は、やるのよ」と偉そうなポーズをしてみせます(≧ω≦)ｂ

まぁ、正確な日にちは覚えていないので、「このあたりだろう・・」という感じなのですが（笑）

目標設定が低めなのが、良かったんでしょうね、きっと。

今は夏なので、毎日ｗｉｉ　ｆｉｔで３０分ジョギングです。

この３０分が、ホント、バカにならなくて、緩やかながらも、確実に身体は変わってきています。

ふぃ～っと、３０分走りきると、「もう３０分走らない？」と相方さんに聞かれるのですが、「走らないよ」と毎度答えます。

疲れては意味がないんです。

続けることに意味があるのよ。

と、ちょっと偉そうに反論して、お風呂へダッシュ!－＝≡ヘ(* - -)ノ

まぁ、心配しなくても、涼しくなれば、外でも走る日が出てきますから、負荷はかかるようになるし。

なによりも、wii　fitってランキングが出るから、１０位以内のタイムを出さないと圏外になってしまうんだよね～(￣∇￣;)

そんなわけで、「圏外になってたまるか！！」と日に日に、ペースは自然に上がっております（笑）

それに、wii　fitのペースでのんびり走ってると、いざ外で走ると、しんどいんだよなぁ。