最近、あちこちでよく目にする「子宮委員長はる」さんの名前。 私は、数年前にどっかで見たような気がするなぁ。。。と思うくらいで、 最近まで存じ上げていませんでした。 最初に知ったきっかけは、２冊目の本を出された際に、 ホロスコープティの高木さん…

私が勤める会社の地下にコンビニがあります。 ほぼ行くことはないけども、時には 「気分転換に行ったり」 「甘いものが欲しくなって覗いたり」 「もっと具体的にクッキーが食べたくなって覗いてみたり」 することがあるのですが、ほぼ買わないんですよ。 理…

最近、土日はランチ時だったり、夕方に食事をすべく、所沢に向かって、２人で歩いていることが多いです＾＾ そんな時に無言なのも寂しいので、会社の話、家族の話、最近読んだ本の話をすることが多いです。 そんな中、最近したのが、好き嫌いを重視した健康…

毎日のように 「この食べ物が美容に良い」 「この飲み物が健康に良い」 「このサプリが活性酸素を除去する」 などなど、、、、情報が飛び交っていますね＾＾ そして、中には、「よしっ、試してみよう」 なんてのもありますね。 私は「自分に向いてるかもしれ…

ここ最近は、麦茶のパックを新しく買い足さないで、 自宅にあるお茶を順々にお茶パックに入ったのはそのまま使い 入っていないのはお茶パックに入れて、日々用意しています＾＾ お茶好きなので、ついついついつい買ったものがたくさんあり、 「その日の気分…

私には、会社の近くにお気に入りのお店があります＾＾とは行っても、よく行っていたのは半年以上前なので、「お気に入り」と言っても良いのか、非常に微妙なのだけど。。。笑お店はオーガニックカフェで、人によっては自然派惣菜のお店と表現するかなぁ。。…

「つくづく私って、大阪の人なんだな」と、最近感じたこと。やっぱり、お出汁が好きなこと。うどんを食べても「お出汁が美味しいと、それだけで幸せ」だし、煮物や、ちょっと炊くにも、お出汁は必須。味が足りない。物足りない。おまけに。にぼしじゃなくて…

数ヶ月前に、本屋でブラッと目に入って著者名を見て買った本です＾＾ 最近はめっきりこの手の本は買わなくなったんだけど、藤田先生は別。 おもしろいし、腸ネタだもんね。 （私が本屋でぶらぶらしてるのは珍しくありませんが） ひとまずパラッとめくって、…

最近、ご飯(お米)を食べるのは晩ご飯から朝ご飯か、お昼ご飯に、変えました。(前から朝ご飯や、お昼ご飯は基本ご飯派だから、正確には晩ご飯で食べるのを止めたということだけど)きっかけは、晩ご飯でご飯を食べた日と食べなかった日の次の日の、太もものム…

こんばんは、はるです＾＾最近、面白いもんだなぁ。。。と思うのが、相方の野菜のクオリティに関するお話。わかりやすく言うと、栄養があるかどうかとか、農薬をどの程度使われているかどうかとか、いうことでしょうか。働いていて最近思うのは、数年前より…

こんばんは、はるです＾＾昨日は、しばらく前から気になっていた、新宿マルイにあるコールドプレスジュースのお店に行ってきました♪コールドプレスジュースとは、今までのジューサーよりも、低音圧搾で作られたジュースで、これでジュースクレンズというデト…

こんばんは、はるです＾＾ 食べたいものを食べて、好きなことをして、好きなところに出かけるには、いくつになっても、健康であることは大事っ！！ ただ。 健康は快適に過ごすベースではあるけど、目標ではない。 私がFC講座で学んだり、山田豊文先生の本を…

こんばんは、はるです＾＾ みなさん、マクロビスイーツって、ご存知ですか？ 私のイメージでは、動物性食品を植物性食品で代用して、よりヘルシーに作って、カロリーも控えめで、身体に優しく。。。って感じかなぁ。 心密かに思っていたんだけど、、、、健康…

こんばんは、はるです＾＾ 今週に入ってから少しずつ暖かくなって、春がもうすぐそこまで来たことを感じます♪ え？？？ そんなことはないっ！！！・・・ですって？（笑） まぁ、・・・我が家の場合です 「今週は、天気予報では寒そうだけど、暖かくなったよ…

こんばんは、はるです＾＾ この冬も、その前の冬も、我が家に風邪引きさんがでませんでした（相方談） 私は元々産まれた時から人一倍丈夫な上、キャパを超える程頑張らない性格なので（良いのか？？？って感じだけど。。。笑）ホントに体調不良ってならない…

こんにちは、はるです＾＾ 最近、スーパーに行くと、「バターがないっ！！」と慌てることありませんか？（笑） 我が家では、お料理の時に使ったり、週末にトーストを食べる時や、シチューに合わせてパンを用意した時につける程度かな。 なので、定期的に買う…

こんばんは、はるです＾＾ 三連休も、あっと言う間ですね。 みなさんは、ゆっくり休まれましたか？ 私は、最終日はおうちでまったりデーでした♪ 楽しい予定をぎっしり入れるのも時には良いですが、やっぱりやっぱり、お休みの日はまったりお布団に包まれて、…